個別記事の管理2012-01-12 (Thu)
やっぱり~の正月太りもさることながら、前からダイエットしたいなと
ずっと思ってる私。

中々実行できずに永遠の目標で終わってしまいそうな勢いなので
今年からスポーツジムにでも通ってみようかな??
な~んてたくらみ中です(笑)
ヨガとかもあるようなのよね。

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う~まだ悩んでる最中。

ダイエットも目的だけど、運動もまるでしてないし
体力低下もひしひしと感じてるので体力アップにもいいかな?!

ゴルフはしているけど、練習はほとんど行かないし
ラウンド行っても、今はカートに乗ってしまうから
ほとんど歩かないのよね(汗)

続けられるかどうかが一番の心配。
カラダを動かすとストレス解消にもなるかな~?


お届けものと懸賞応募はつづきに♪



»»つづきもみる★


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Theme : 懸賞・プレゼント * Genre : ライフ * Category : 懸賞応募&お届けもの
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* by えりX2
遅くなっちゃっいましたが・・(^^ゞ
明けましておめでとう。
今年もヨロシクね。
もうお届けものが届いてるなんてすごいなぁ。
我が家はまだのようです(爆)
今年も頑張って応募しようねぇ。
情報助かるから感謝です。

himekoさん、痩せてるからジム行かなくても大丈夫だよぉーー。
むしろ・・私が・・・(汗

ぽちり。

個別記事の管理2012-01-12 (Thu)
関東地方、ずっと雨も降らず乾燥注意報が出っぱなしで
カラカラ空気が続いています。

そんな乾燥がひどいときにお肌のお手入れで欠かせないのが最後の
クリームですが、最近使っているのがこれ。

メコゾームモイスチャーリッチ
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このクリーム、ただのクリームじゃないんです。
乳液・美容液・化粧下地を一体化した美容保湿クリームなんですよ。


P1020493.jpg

そしてメコゾームモイスチャーリッチは、独自の海洋複合酵素と
植物エキスが配合されていて、保湿だけでなくアンチエイジングにも
うれしいクリーム。

P1020495.jpg

こっくりめのテクスチャーですが、なじむとぜんぜん重たさを
感じないとっても使用感の気持ちいいクリーム。

保湿力もありますが、下から上に持ち上げるようになじませたり
中心から外側に向かってなど、軽くマッサージのようにつけると
ハリ感もアップします。

目の周りなど乾燥が特にひどいところには重ねづけしてますが
それでも軽い使い心地なので、とっても気にいってます。

P1020496.jpg

ちゃんとしっとりするけど、べたべたしないので朝のメイク前にも
重宝します。

今の季節は、ファンデにUV効果があれば大丈夫な時なので、日焼け止めも
いらず、このクリームだけで下地までOKなので時短にもなるのがうれしい!


保湿とエイジングケアにうれしいクリーム
詳しくはこちら → メコゾーム






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Theme : モニター * Genre : ライフ * Category : スキンケア
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こんにちは~☆ * by kirakira...☆
これ、私も以前使ったよ~^^
なんせ嬉しいことにたっぷり入ってるから
最近も思いついた時につけてるの(❤◠∀◠)
ほんとベタつかないよね♪

あっ、これでラップしてパックすると気持ちいいよ!
最後の蒸しタオルで癒されてる(笑
朝の忙しい時なんて助かるよねd(・∀<)

himekoさん、ありがとうね(*≧∇≦)/☆

個別記事の管理2012-01-12 (Thu)
マルヤナギさんの蒸し豆シリーズ食べてみました♪

P1020300 (2)

やわらか蒸し大豆&やわらか蒸し黒豆

大豆や黒豆本来のおいしさとその優れた栄養成分や機能性成分を
「蒸す」ことにより、従来の水煮豆に比べ多く残すことに成功した
商品なんですよ。

大豆や黒豆は北海道産100%使用~!!


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モンドセレクションで4年連続金賞を受賞されているんだそう!!

モンドセレクションで金賞とか受賞してる食べ物とかって
ほんとおいしいものが多いよね。

そもそも大豆や黒豆って栄養豊富な食材で有名だけど、蒸すことに
よって水煮にされているものよりも数倍も栄養価が流れずに残ってる
そうなんです。

たとえば、身体のだるさなどを解消してくれるといわれるカリウムなどは
水煮の大豆に比べるとなんと20倍、女性にうれしい イソフラボンや
アントシアニンも約1.8倍など。


それにおいしさも水煮のものよりおいしいと私は思います。
ほっくりしていて、豆が甘いんです。

袋から出して、そのまま食べられる手軽さもうれしい!!


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とうがんと鶏手羽元の煮込み。
最後に大豆を入れて軽くあたためる程度。
大豆のほくほくも味わえるし、栄養価もアップ。

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サラダにはそのままトッピング。
簡単便利だし、満足感の多いサラダになります。

女性にうれしいイソフラボンもたっぷりの大豆、
これからもたくさん食べていきたいです~!!


詳しくは → マルヤナギ蒸し豆シリーズ





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* Category : フード&ドリンク
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* by カレン
こんにちは♪

蒸しダイズ好きでよく食べてるんですよ!

料理が苦手なので、サラダにかけるくらいしかしてなかったんですよ!

煮込み料理おいしそうです。

こんど作ってみたいです^^*