個別記事の管理2012-07-03 (Tue)
今日はジムへ♪

ズンバとルーシーダットンをやってきました。
ルーシーダットンは初めて!!

ルーシーダットンってタイ式ヨガみたいなものなんだそう。
ヨガもいろいろ種類があるんですね~。
よくわからん。


カラダを動かしたので、お昼はお腹ぺこぺこに。
作るのも面倒だったので、近所のお弁当屋さんへ。

店構えが普通の民家で、日替わりで1~2種類しか作ってない
ほんと小さなお店のお弁当です。

今日はしょうが焼弁当のみ。お味噌汁つきでワンコイン。
P1040628.jpg

コンビニやチェーン店系のお弁当屋さんよりも
けっこうなボリューム。

でもぺろっと食べちゃった~。

ダイエットのためにカラダ動かしてるのにこんなに食べちゃ
意味ないね~(笑)


お届けもの、懸賞応募はつづきに。。。



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* Category : 懸賞応募&お届けもの
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* by kirakira...☆
おはよ~☆
ジムお疲れさま(`゚Д゚´)ゞ
ルーシーダットンって、激しいダンスかと思った(((*≧艸≦)ププッ
ヨガだったのね♪

いや~身体動かすとお腹すいちゃうのよ(笑)
お弁当2つも食べるわけじゃないから、いいと思うよ(o-∀-o)ゥフフ
少量づつ色々入ってるから味が楽しめるね★

雨、心配してくれてありがとう(人´∀`).☆.。.:*
近辺での被害はなかったけど
台風のような雨だったわヽ(ヽ゜ロ゜)ヒイィィィ!!!

雷苦手なのよね・・・うちブラインドなんだけど
全部閉めてやったわ( ̄∇+ ̄)ふっ

* by o*hana
そうそう!
ダイエットのために運動すると
その後は食欲が出ます^^;
また・・・・美味しい~♪
って・・・ダメですよね。。。

* by カレン
こんにちは♪
最近体動かしていないので
少し運動したいですね~!!
小さなお弁当屋さんって
美味しいしボリューム
あるんですよね!!
大好きですよ^^*

* by あや
ルーシーダットンって初めて聞いたー!
おもしろそう♪
コンビニ弁当より、お弁当屋さんのほうがいいですよ^^
コンビニ弁当の工場でバイトしたことありますが、
消毒がはんぱないですから・・・!!

ぽち☆

* by lonoko
こんにちは~!
ルーシーダットンは初めて聞きました。
himekoさん、いつも頑張られていて!
最近、ヨガお休みしちゃう事が多くて久しぶりに身体動かしたら固くなってました+;

身体を動かした後のご飯は美味しいですよね!健康的です☆

個別記事の管理2012-07-03 (Tue)
着て寝るだけで、夜の間にバストを持ち上げ!!
ダブつくウエスト、お腹をキュッと助ける!!

寝ている間に理想ボディに近づけてくれるといううれしいインナー
Secret Venus 魔法の補正インナー、最近愛用しています♪

P1040438.jpg

累計シリーズ10万枚突破の人気商品。
ファッション業界でも愛用者急増中なんだとか!

P1040439.jpg

タンクトップタイプのインナーで、バスト部分は
立体的縫製になっていて、包み込んでくれるの。

クロスタイプなのでしっかりホールド。


P1040440.jpg

寝ているときにブラをするのって窮屈だからしないんだけど
何もしないとバストの形が変わるっていうからずっと気にしていたの。

これなら苦しくない!!

P1040441.jpg

裏返してみるとパワーネット!
適度な加圧の力で、ウエストのお肉は引き締めシェイプ
できちゃいます。

P1040442.jpg

パワーネットにも伸縮性があるし、窮屈なことは
ぜんぜんないです。

バストだけでなく、お腹も補正できちゃうのがうれしい♪

それに姿勢もよくなる感じだから、寝ているときだけでなくて
日常のインナーとしても使いたいくらいです。

バスト垂れないようにがんばりま~す(笑)


【バストUP&ウエストシェイプ体感キャンペーン】
魔法の寝ながら補正インナー






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* by カレン
こんにちは♪
寝ながらっていうのは
大好きですよ 笑^^;
寝てるときに崩れるって
聞いたことあったので
使ってみたいですネ^^*

* by kirakira...☆
゚+.(ノ。'▽')ノ*.オオォォ☆゚・:*☆
私はエロか!ってくらい、胸に目がいっちゃった(笑)
一番上の画像に釘付けに(((*≧艸≦)ププッ

ポン、キュッ、ポン いいなぁ~♡
様々なことを考慮してつくられてる感じがするね(o≧▽゚)o

お腹もヤバイから、私着たほうがよさそう(o-∀-o)ゥフフ

* by あや
バストアップ&ウエストきゅって、
超理想的っ☆
たまーにシェイプアップスパッツのようなもの履いていますが、
寝ている間なら気にならなくていいですね^^

ぽち☆

* by おじゃる丸
着て寝るだけで、理想のボディになれるなんて、ステキですね^m^
私も着たいかも~!!

では、7月もどうぞよろしくです^^

個別記事の管理2012-07-03 (Tue)
おいしいものを食べることは大~好きだけど、
料理を作るのはそんなに得意じゃない私。

そんな私でも簡単においしい料理を作るために
欠かさず使っているのがめんつゆ♪
あれこれ調味料やお出汁を使わなくても上手にできちゃう
めんつゆはほんと大助かり!!

今回は、正田醤油さんの 『万能つゆ』を使ってみました!!

P1040249.jpg

正田万能つゆの特徴は、香りの穏やかな「生しょうゆ」を使用していること。

(※生醤油(なましょうゆ)とは搾ったしょうゆを加熱処理していないもので、
 しょうゆの香りが穏やかなため、だしの風味が引き立ちます。)


そしてだしの香り・風味を最大限に引き出したおいしいつゆ。

P1040250.jpg

つけつゆが1:2なので、2倍希釈タイプですね。

麺類のつけ・かけつゆ以外にも煮物・丼物などなど
いろんなことに使えます。


麺類のつけつゆに♪
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出汁巻きたまごに♪
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煮物系も。
P1040623.jpg

あっさり煮物にはこのめんつゆとお水だけ。
こっくり煮物には、砂糖・みりん・醤油も加えて作ります。


醤油の香りとだしの効いたおいしいつゆ。

私がよく行くスーパーにもこの万能つゆ売っていたので
今後もお世話になりま~す♪


正田醤油株式会社

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