毎日こつこつhimekoの日記★

今日は1日雨。。。
夜になっても降り続いてます。
昼過ぎにかけては、どしゃぶりの雨でした。

また台風がきているみたいだし、台風前からこんなに降っていると
また雨による被害がでるんじゃないかって心配です。


いただきものがありました。

『はまぐり』


少し小さめのはまぐりなのだけど、ちゃんと砂抜きをして冷凍と
しっかり下処理をしてくれいているので、使うときにはこのまますぐ使えて便利!!
めんどくさがりの私にぴったり^^;



お吸い物もいいけど、たくさんあるのでパスタにもしてみました。
またあさりとは違った風味が楽しめます。
はまぐりの出汁がおいしいですよ。

ごちそうさまでした～♪



懸賞応募～

ロクシタンさん
　　ゴールデン ディヴァイン アンバサダーキャンペーン
　　A賞　ディヴァインローション＆クリーム(現品)・ご優待券　3名様
　　B賞　ディヴァインクリーム15ml・ご優待券　30名様
　　C賞　ディヴァインクリーム1ml×2・ご優待券　6455名様
　　第2回締切　10月23日


懸賞応募はつづきにも。。。。。
↓↓↓

関連記事

• 今日のお届け２件～＆懸賞応募★*
• いただきもの＆懸賞応募～♪
• 寒いので!! 今日のお届けもの＆懸賞応募★

便通改善のためにオーストラリアで人気のシリアル 『goodness superfoods』
（グッドネススーパーフーズ）を食べ続けてみました♪

食べ始めたときにも記事を書いています。
→→こちら



『goodness superfoods』は、「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、
世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品なんです。

バーリーマックスという大麦は、通常の大麦よりも食物繊維が約2倍!!
レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）は約4倍!!

水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、レジスタントスターチといった、
異なる種類の食物繊維が豊富に含まれていて、腸内環境を改善してくれます。


今回食べていたのはこちらの2種類。

ダイジェスティブ1st


ファイバーブースト1st



どちらも食べてみましたが私の好みは、ハチミツでこんがり焼いた
「バーリーマックス大麦」のフレークに干しブドウとドライアップル、
ナッツなどをプラスしたダイジェスティブ1st!!



甘党の私、少し甘みの感じるダイジェスティブ1stの方がおいしく感じました。
でも甘みは、かなり抑えめ。
加糖タイプのヨーグルトやフルーツとはちみつなど甘みをプラスした方が
食べやすかったです。

そのままだとかなり噛みごたえもあるので、満足感もありますが
ちょっとふやけた方が食べやすいかも!!

食べ続けることによって、自然なお通じもありすっきり感がありました～♪

便秘薬に頼らず、食品で腸内環境を整えられるのってうれしいです!!



goodness superfoods 特設ページ

株式会社 丸江

marueファンサイト参加中

関連記事

• 健やかな毎日のために!! 健康サプリメント『亜葉素（あようそ）』
• 便通改善に～!! シリアル 『goodness superfoods』
• おなかからキレイに♪『LKM512ヨーグルト1日分のビタミンD＋鉄分』