毎日こつこつhimekoの日記★

「睡眠負債」という言葉が聞かれるようになったこの頃。
何かと忙しい現代社会。
睡眠不足だったり、不規則だったりと、睡眠の質が低下していることも多いですよね。

ちょっとした睡眠不足でも積み重なっていくと、命にかかわる病気のリスクを高め、
日々の生活の質までも下げてしまいます。
睡眠ってとっても大事!!


毎日の睡眠リズムを整えて、スッキリした目覚め感をサポートしてくれるのが
大塚製薬さんの賢者の快眠です!!


賢者の快眠　睡眠リズムサポート


賢者の快眠　睡眠リズムサポートは、就寝・起床リズムを整えることにより、
睡眠の質を高めること（スッキリとした目覚め感）をサポートしてくれる機能性表示食品!!


アスパラガスを独自の製法で抽出した成分「アスパラプロリン」が配合されています。

アスパラプロリンには、ストレスで傷ついた細胞を修復する「ヒートショックプロテイン」を
生み出す力が備わっているんだそうです。




賢者の快眠　睡眠リズムサポートの4つの機能

　・睡眠の質を高める（スッキリした目覚め感）
　・就寝・起床　リズムを整える
　・休日明けのおだやかな気持ちの維持
　・希望する時間より早く目覚めてしまうことを和らげる




1包3g入りのスティックタイプ。
中身はサラサラの顆粒タイプです。

見た目はちょっとクセがありそうな色をしていますが、いざ飲んでみると
さわやかな柑橘系。
グレープフルーツ味なんだそうです。

そのままでも飲めますし、お水で飲んでもOK。
お水があるとすごく飲みやすいですよ。




夕食後～就寝前までに1日1包。
私は夜は中々寝付けなくて、朝はスッキリ起きれないタイプ。
結果睡眠時間が不足して、昼間に睡魔に襲われてしまうこともしばしば・・・

飲んですぐにはっきりとした違いはわからなかったですが、数日飲んでいると
日中襲われる睡魔をあまり感じなくなった気がします。

睡眠時間的にはあまり変化はないので、睡眠の質があがって
ぐっすり眠れているのかなと思います。


ちょっと飲みにくい味だと続けるのも大変なのですが、グレープフルーツ味なので
続けやすかったのも私にはよかったなって思います。



賢者の快眠はこちら


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お届けもの～

QUOカード　1000円分

RipreさんのWチャンスにて当選♪


mshさん
ラブライナーペンシル

レポ済です♪



懸賞応募～

サントリーさん
　　新のんある気分プレゼント
　　すっきり爽やか！新しくなったのんある気分 3缶セット
　　3000名様　　締切　12月4日



ガストさん
　　プレゼント
　　500円分お食事券
　　200名様　　締切　11月30日



明治さん
　　Twitter RTキャンペーン
　　乃木坂46クリアファイル（個人）　4種セット
　　400名様　　締切　11月30日



BCLカンパニーさん
　　クリアラスト ふわキュンTwitterキャンペーン
　　漫画家さん直筆イラスト＆浪川大輔さんサイン入り色紙 1枚＋
　　クリアラスト ふわキュンメイクセット
　　クリアラスト ふわキュンメイクセット
　　合計　105名様　　締切　11月27日


今日の懸賞応募は、つづきにも～。。。。。。。。。。。。
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