毎日こつこつhimekoの日記★

食欲の秋到来で、食べるもの食べるものが
おいしくってしょうがない毎日です～^^;

でも何にも気にせず好きなものばかり食べていては
恐いのはメタボ体型＞＜
それに生活習慣病もとっても怖いですよね。

特に私は甘いものが大好きで糖質の摂り過ぎが気になっています。
母が軽い糖尿病を患っていて、投薬治療を受けているので
素質は持っているかもってちょっとびびってます（笑）


今回、トラスト健康総研さんよりご紹介いただいた
Dr.（ドクター）フェリンGTFのサンプルとラカントＳを
試してみました。



Dr.（ドクター）フェリンGTFとは、糖分が気になる食生活に
必要な必須ミネラル「三価クロム」の吸収率を特許技術によって
高めたオンリーワンの食品なんだそうです。



カプセルタイプのサプリで、1日4～8粒飲むそうです。
4粒ずつ飲んでみましたが、サンプル量が少なく変化を何も
感じず終わってしまったのですが、サプリなので少なくとも
1ヵ月以上飲まないとわからないかもしれないですね。





ラカントＳは、砂糖と同じ甘さなのにカロリーが０という
甘いもの好きにはうれしい自然派甘味料！！



高純度羅漢果エキスに ブトウ糖発酵甘味料エリスリトールを
ブレンドしてある自然派です。



グラニュー糖のような粒子でさらさらしたタイプです。
色はベージュ色で香りはこくのある黒糖のような香りがします。

ちゃんと甘いのにこれでカロリーが０だなんてびっくりですよね。

熱に強いので、コーヒーなどの飲み物に入れても大丈夫だし
煮物やお菓子作りにもばっちり！！

　　　
大根と手羽元のピリ辛煮　　　　　　　　　　　ヒラメの煮付け

我が家の煮物はこっくり甘めの田舎風な味付けなので、砂糖も
たっぷりめにいれるんです。
ラカントＳなら、たっぷり使っても糖分のカロリーは０なので安心。

またお菓子作りにもびっくりするほど砂糖って使いますよね。



パウンドケーキには、80g～100gほど入れるんですがいつも分量を
測るときに砂糖の量を見てびっくり^^;
ラカントＳに置き換えるだけで、たくさんケーキを食べても罪悪感ないかも。

使う量も普段使っている砂糖と同じ分量なので、迷わず使えて便利です。


自分自身もですが、母にもぜひ勧めていきたいなって思ってます。
糖分の気になってる方はぜひチェックしてみてくださいね♪






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