毎日こつこつhimekoの日記★

今日は久しぶりにスポーツジムに行ってきました♪
エアロとヨガを45分ずつ。

ずっとさぼっちゃって13日ぶりのジムでした（汗）

ジムで、体組成測定をしてもらってきました。
体重、体脂肪、部位別体組成、肥満分析など。



脂肪が多く、筋肉が少ないんだって…
わかっていたけど、数字で出されるとショックだわ（笑）

今、また置換えダイエットはじめてみたんだけど、
筋肉量をあげるためにもジムにがんばって通わなくてはね…


お届けもの、懸賞応募はつづきに♪






お届けもの～

健康コーポレーションさん
ヒアルロン酸スチーマー


チョーコー醤油さん　あごつゆ・いりこつゆ


ベル・コーポレーションさん　体内一掃痩身減肥茶サンプル





懸賞応募～

キューピーさん
　　　ありがとうレシピを募集します
　　キユーピー　テイスティドレッシング　バジル＆チーズ
　　キユーピー　テイスティドレッシング　コブサラダ
　　キユーピー　Italiante　バジルソース
　　アヲハタ　十勝コーン　ホール
　　アヲハタ　カロリー50%カット　イチゴジャム
　　100名様　　締切　6月1日



日清食品さん
　　大予想キャンペーン
　　※ツイッターより
　　カップヌードルごはんシリーズ3食セット
　　100名様　　締切　6月2日　11：59



JA山形さん
　　　今週のプレゼント
　　山形牛（バラ焼肉用） 500g
　　5名様　　締切　6月3日



花王さん
　　　キュルレサンプル応募
　　化粧水＆保湿ジェルサンプルセット　10000名様
　　UVカットサンプルセット 5000名様
　　潤浸美白ケアサンプルセット 5000名様
　　パウダーファンデーションサンプルセット 5000名様
　　締切　6月3日



アヲハタさん
　　アヲハタ カロリー50％カットジャムで楽しもう！
　　アヲハタ カロリー50％カット イチゴジャム 170g
　　アヲハタ カロリー50％カット オレンジママレード 170g
　　アヲハタ カロリー50％カット ブルーベリージャム 170g
　　10名様　　締切　6月3日



アサヒ飲料さん
　　　プレゼント
　　モンスターエナジー 1ケース
　　50名様　　締切　6月4日　10：00



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