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個別記事の管理2014-01-31 (Fri)

年末年始、毎年のように必ず太っていたので今年はと思って
けっこう気を使ってました。
そのおかげか、太るどころか少し体重も減って喜んでいたのですが
やっぱり反動もくるんですね。
食べるものみんなおいしく感じちゃって(笑)

これじゃいけないと思いこちらをお試し♪

『発芽玄米パスタ』
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置き換えダイエットでもドリンクタイプのものからデザートタイプのものなど
いろいろありますが、こちらはちゃんと食べてる感のあるパスタ!!

それも栄養価の高くヘルシーな発芽玄米を使ったパスタなんですよ。

発芽玄米そのものも栄養価が高いのですが、ビタミン11種・鉄・亜鉛・カルシウム・
食物繊維などもちゃんと摂れるので、ダイエット時の栄養の偏りも心配いらず!!


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発芽玄米パスタは、ひねりが入ってるタイプ。
スープがからみやすいです。

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粉末スープは、別になっています。
豆乳クリームチーズ味とサンラータン味の2種類。
違う味があると、飽きずに食べられます!!

カロリーもとっても低いのが魅力★
豆乳クリームチーズ味=125kcal
サンラータン味=106kcal


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パスタと粉末スープに熱湯を注いで出来上がり♪
作るのも簡単です。


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こちらはサンラータン味。
黒酢を使っているそうで、ほんのり酸味とほんのり辛みがあって、すっきりおいしい。

しっかり味もあるので、ダイエットフードとは思えないおいしさです。

豆乳クリームチーズ味も濃厚でクリーミー。
豆乳って感じがしないのも食べやすいです。

しっかりダイエットのためには、1日2食をこの発芽玄米パスタに変えた方が
いいみたいだけど、私は2食置き換えると夜中お腹すきすぎてしまうので
1日1食置き換えでやってみました。

少し物足りなさもあるけど、ドリンクタイプのものとかよりは
十分満足できるかも~。

食べすぎてしまったあとの調整とかにもいいですね!!

栄養価が高いのにヘルシーは、健康的なダイエットにぴったりです♪








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* Category : ダイエット
* Comment : (2) * Trackback : (0) |

* by kirakira...☆
コンニチワ―((*´▽`o)o゛―♪

美味しそ~.+(´^ω^`)+.
それなのにヘルシーなんだね。

小腹が空いた時に
お湯を沸かして入れればすぐ食べれる(。→ˇ艸←)プククッ☆
また食べる事考えてるけどw

ダラダラ食べちゃう自分が嫌になるわ・・・
といいながら、さっきお昼と別にパン食べちゃった・:*ゞ(∇≦* )ガハッ

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